范子铭：需要加强体能储备 跟上球队的轮转速度 先做好防守

2026-10-23 06:38:52

10月23日讯 CBA常规赛，北京120-62狂胜深圳58分。赛后，北京男篮球员范子铭接受了BTV记者勇毅方的采访。

Q：前两场出场不多，你的心情和状态怎么样？

范子铭：在赛季开始前，我就有这个心理准备，有这个心理预期，但是不能因为我打得少了，我就不去准备，或者没准备好，做好自己是应该的。其实作为我来说很简单，就是保持随时做好准备的状态，只要球队需要我，教练组需要我，我只要上场就全力以赴，去做好自己该做的东西，我觉得这个夏天跟球队的训练磨合，包括跟李指导的沟通一直非常好，也感谢李指导今天能给我这么长时间的机会，联赛才刚开始，后面的比赛还很多，还是那句话，随时做好准备，只要球队需要，我就顶上去。

Q：前两场丘天出场机会比你多，你怎么看？如果不上场怎么保持状态？

范子铭：我觉得这么前三场比赛，琦哥和丘天在场上非常完美地完成了任务，特别是丘天上一场他的表现也非常抢眼。然后李指导下来也有跟我沟通，就是谁上谁不上看状态吧，谁状态好，那肯定谁在场上打得就多一些。我觉得打得少的情况下，场下的训练就非常重要吧，如果打得少的话，李指导第二天会特意安排，我跟才仁和几个年轻球员我们去打对抗，把这个强度拉上去，争取跟大部队不要拉开太多的差距，全力保持好竞技状态和体能状态。

Q：李指导夏天开始要求提速，现在的比赛打得是真快，对内线球员来说是不是挺虐的？

范子铭：通过这几场比赛，我觉得确实这是我需要加强的地方，现在李指导要求的防守强度很高，快攻速度又非常快，所以这个体能储备对于我来说要求也是非常高，这个确实是我需要加强的地方，我得先跟上球队的轮转速度，然后防守强度也要拉上去，我很清楚，其实上场更多的不是说我去得多少分，更多是先得做好防守，然后完成球队布置的这个转换速度，快下，攻防强度，对于我来说是目前需要解决的一个问题，我会继续努力。

此役，范子铭替补出战17分37秒，得到7分3板2助。