【完整版】老詹：防守是全队努力的结果 会通过训练&录像进行磨合

2026-10-21 15:06:58

10月21日讯 在今天结束的一场常规赛中，76人以106-100战胜尼克斯。赛后，76人球星勒布朗·詹姆斯接受了媒体的采访，以下为完整版采访内容。

记者：首秀打完，你有什么感受？你们靠什么赢下了这场比赛？

詹姆斯：我觉得关键是下半场的防守。上半场，我们对第一波进攻的防守做得不错，但让对手抢到了进攻篮板，拿到了二次进攻得分。有些回合，我们没能用防守篮板结束防守，还让他们借机投进了三分。下半场，我们特别注意保护篮板，尽量让他们每个回合只有一次出手机会。

记者：你主动承担了这项防守任务。你是怎么在防守端发挥作用的？

詹姆斯：这是全队努力的结果。我确实接下了这个任务，但身后的队友一直在提醒我。我也会尽量和VJ·埃奇库姆、杰伦·布朗、泰瑞斯·马克西以及其他人保持沟通，因为我能看清对方的挡拆和其他进攻配合。我们要做的就是始终保持高质量的沟通。

记者：你之前说过，这支球队需要时间磨合。但今天你们整个第四节都保持着领先，这说明球队目前处于什么阶段？

詹姆斯：我们仍然需要时间，这毕竟只是一场比赛。不过，今晚做得好的地方和做得不好的地方，都值得我们总结。第四节，我们的战术执行不错，也很好地提起了比赛节奏。建立领先后，对手一度缩小分差，但我们投进了几记关键球。马克西打出了他一贯的表现。乔尔·恩比德在右翼命中了三分，肯塔维奥斯·考德威尔-波普在进攻时间快结束时，也在对方替补席前投进了一记三分。布朗和埃奇库姆也有一些非常精彩的表现。另外，我特别想表扬安芬尼·西蒙斯，他替补上场的那段时间非常关键。

记者：你刚才也提到了，西蒙斯和波普提供了很重要的火力支援。他们的贡献有多关键？

詹姆斯：非常关键。我们今晚的外线投篮并不好，但我们并不担心，因为球队有很多出色的射手，很快就能找回手感。我很喜欢我们打球的方式。大家愿意分享球，让球在球场两侧转移，也能在进攻节奏中找到机会。正如你说的，波普的那些进球非常重要，西蒙斯的表现也很关键。

记者：教练一直强调要打好每一节的收尾。你怎么看第三节结束前那波攻势？

詹姆斯：非常关键。我们先完成了一次防守，随后又把进攻打成，最后由布朗命中三分。我记得那球让我们领先了7分。那是一记关键进球，也是一次关键配合，极大地提振了士气。

记者：最后那次进攻是临场组织的吗？

詹姆斯：对，是临场组织的。我们想先让大家跑动起来，再让恩比德给队友做一个下掩护，最后布朗命中了投篮。

记者：这是你第一次在常规赛中和马克西搭档。他最让你印象深刻的地方是什么？

詹姆斯：他的体能。他好像根本不会累。无论持球还是无球，他即使不是联盟最快的，也是最快的球员之一。这对我们非常重要，因为我们需要持续给对方防线施压，而他能够一直做到这一点。

记者：虽然你们一起打的时间还不长，但今晚有没有一些时刻，让你看到了这支球队未来的样子？

詹姆斯：有，我们已经打出了一些配合。赛季初期，我们会不断经历这样的时刻，毕竟大家还在相互熟悉。今晚有些失误完全可以避免，也有一些空位机会，我们没有果断出手。随着进攻和防守体系逐步成形，赛季初出现这些问题很正常，过程中难免会有磕磕绊绊。但今晚我们遇到问题后，能够从之前的回合中吸取教训，及时作出调整。好的球队通常都能做到这一点。今晚最重要的是，我们知道上半场有些失误直接送给了对手反击得分，也知道自己丢了进攻篮板，让他们拿到了二次进攻得分。下半场，我们解决了这些问题。这就是一支好球队应有的表现。

记者：你们之间的默契是怎样培养起来的？

詹姆斯：训练、训练、再训练，还有看录像。另外就是沟通。训练过程中，我们会不断交流彼此看到的情况。我们都曾走到过最后，拥有丰富的经验，所以现在要做的就是尽量保持一致。就像我之前说的，磨合初期，我们有时会想不到一块去。这并不是坏事，只是需要继续摸索。我觉得今晚已经做得相当不错了。

记者：有个回合，你在卡尔-安东尼·唐斯接球时突然扑了上去。这种防守需要提前告诉队友，让他们在身后补位吗？

詹姆斯：不，那更多是我根据场上情况作出的判断。唐斯一旦获得空间，就非常危险。杰伦·布伦森持球、唐斯挡拆外弹时，防守人往往需要补很远的距离。他的接球点和出手点都很高，第四节他就投进过几记这样的球。所以我当时想的是，如果布伦森把球回传给唐斯，我就要在他接球的瞬间贴上去，不给他任何出手空间。马克西则在后方游弋，伺机切入传球路线，完成抢断和扣篮。那一球极大地提振了我们的士气。

记者：你刚才谈到了马克西的速度和敏捷性。你以前有没有和这种在攻防两端都如此迅速的球员搭档过？

詹姆斯：这种速度的球员？我都打了多少年了，让我想想。我第一个想到的是丹尼斯·施罗德。他持球时也快得惊人，防守同样非常出色。这是我第一时间想到的人。

记者：球队拥有你们这些经验丰富的球员，对其他人有什么帮助？

詹姆斯：这意味着又多了一个能够督促大家、要求大家承担责任的人，因为他们知道，我们真正走到过最后，拿到过冠军，也经历过夺冠路上的考验。这些经验肯定会有帮助，而原本就在这里的球员，也在努力走到那一步。这是一场马拉松，不可能在第一天，或者第四、第五、第六、第七天就完成。希望我们带来的经验，能够转化为胜利，也能给球队文化带来更深的影响，让大家理解冠军球员是如何在心理上做好准备的。

记者：这些年来，你是怎样把这样的理念落实到球队中的？

詹姆斯：把我说过的那些话，实实在在地做出来。我每天都在。大家到球馆之前，我就已经到了，离开时我也是最后几个之一。我会付出努力。我不会只要求别人做，自己却不承担责任。如果我有什么没做到，我也希望队友指出来，督促我。我觉得这非常重要。

记者：今晚这座球馆的氛围怎么样？他们在庆祝一项时隔五十多年才再次取得的成就，而你们多少打乱了这场庆典。

詹姆斯：我不会这么说。对纽约球迷而言，这是一个美好的夜晚。他们等了五十多年。我也经历过类似的时刻。当时克利夫兰已经五十多年没有赢得过重大职业体育赛事的冠军了。球迷永远不会忘记这样的时刻，也不会忘记那段夺冠历程。我们很高兴能够在这样一个具有历史意义的夜晚，来到这座历史悠久的球馆，打一场我们热爱的篮球比赛。